หลังนวดแผนโบราณแล้วปวดเมื่อย ระบม ทำยังไงดี

ทำงานมาเหนื่อยๆ การนวดไทย นวดแผนโบราณ เป็นอีกหนทางผ่อนคลายที่พนักงานออฟฟิศหลายคนเลือกใช้กัน ซึ่งร้านนวดไทย นวดแผนโบราณ ก็มีให้เลือกมากมาย อย่างเช่นร้านนวดโคราช ร้านนวดในจังหวัดนครราชสีมาเองก็มีมากมายให้เลือกกันตามสะดวก แต่หากมาที่ร้านนวดโพธิ์มาสซาจ เป็นร้านนวดโคราชแตกต่างจากที่อื่น รับนวดด้วยบุคลากรทุกคนได้รับการอบรมการนวดจากอาจารย์จากวัดโพธิ์มาโดยตรง ก็มีบริการรับนวดครบวงจร เรียกได้ว่าออกจากร้านไปสบายตัว สบายกระเป๋ากันอย่างแน่นอน

ทว่าหลังจากได้รับการนวดไทย นวดแผนโบราณแล้ว หลายคนมักมีอาการปวดเมื่อยไปทั้งตัว บางคนถึงกับมีไข้ขึ้น ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ควรทำยังไง เลิกนวด พักการนวด หรือมีทางออกยังไง?

หลังนวดไทย นวดแผนโบราณแล้วทำไมมักปวดเมื่อย ระบมไปทั้งตัว

สาเหตุหลักๆ ที่ผู้มารับการนวดมีอาการปวดเมื่อย ระบม เจ็บไปทั้งตัว หรือมีอาการเส้นเอ็นอักเสบแบบเฉียบพลัน หรือกระทั่งมีไข้หลังได้รับการนวดไทย นวดแผนโบราณ ก็เพราะว่าหมอนวดนั้นใช้แรงในการนวดมากกว่าไป ลงน้ำหนักแรงเกินกว่าที่ผู้ถูกนวดจะรับไหว ซึ่งอาการปวดเมื่อย ระบมนั้นมักเกิดกับผู้รับนวดมือใหม่ มานวดครั้งแรก หรือผู้ที่ร้างลาจากการนวดไทย นวดแผนโบราณ ไปนาน ซึ่งหากเป็นที่ร้านนวดโพธิ์มาสซาจ ร้านรับนวดโคราชแตกต่างจากที่อื่น ผู้รับบริการสามารถแจ้งความต้องการกับหมอนวด เพื่อให้นวดไทย นวดแผนโบราณ ได้ในระดับที่คุณพอใจ

นอกจากนี้ใครที่มานวดโคราช นวดไทย นวดแผนโบราณ แล้วมีอาการปวดเมื่อยหรือมีไข้ขึ้นก็อาจมีสาเหตุมาจากคนๆ นั้นมีอาการปวดเมื่อย หรือมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ต่ำๆ มาอยู่แล้ว เมื่อได้รับการนวดก็เลยปวดเมื่อยมากยิ่งขึ้นนั่นเอง

หากนวดไทย นวดแผนโบราณ มีอาการระบมควรปฏิบัติตัวยังไง

  • หลังจากนวดโคราช นวดไทย นวดแผนโบราณ ที่ร้านนวดโพธิ์มาสซาจ ผู้รับการนวดไม่ควรอาบน้ำทันที แต่ควรทิ้งระยะเวลาหลังการนวดไปแล้วประมาณ 2 ชั่วโมงแล้วจึงค่อยอาบน้ำ 
  • ผู้รับนวดควรดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ ดังที่ร้านนวดโพธิ์มาสซาจ จะมีบริการเสิร์ฟน้ำ… หลังการนวด ก็เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ทั้งยังช่วยมอบความสดชื่นหลังรับนวด นวดโคราช นวดไทย นวดแผนโบราณ อีกด้วย
  • หลังรับนวดแล้วผู้รับนวดควรพักผ่อน และงดรับประทานอาหารแสลงบางประเภท เช่น อาหารมัน อาหารทอด ของหมักดอง หน่อไม้ ข้าวเหนียว เครื่องในสัตว์ รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย
  • หากมีอาการปวดเมื่อย ระบมหลังรับนวด ให้ประคบร้อนด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นบิดหมาดๆ ประคบบริเวณที่ปวด หลีกเลี่ยงการตาดแดดตากฝน เพื่อป้องกันการเป็นไข้ และงดใช้กล้ามเนื้อหรือทำงานหนักเพื่อป้องกันการอักเสบ แต่หากอาการปวดเมื่อย ระบมนานหลายวันอาจรับประทานยาแก้ปวด หรือพบแพทย์เพื่อปรึกษาหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม

ร้านนวดโพธิ์มาสซาจรับนวด นวดโคราช นวดไทย นวดแผนโบราณ ยินดีต้อนรับคุณอยู่ที่ 2 สาขา

  • สาขาเดอะมอลล์ โคราช (นครราชสีมา) พบกันได้ที่ชั้นใต้ดินฝั่งด้านหน้าห้าง หน้า ธ. กรุงเทพ โทร 0619528299  
  • สาขาเซ็นทรัล นครราชสีมา (โคราช) ชั้น G อยู่ใกล้กับ อำเภอยิ้ม โทร 0618696554



Popular Post